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                     バイク・ラン トレーニングコース 案内                               

  

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       バイクコース                            

     A コース  「橘橋」T字路交差点Б旧料金所まで18.5キロ。 (都民の森まで21キロ)

                           奥多摩周遊道路に続く道です。 休日は車、オートバイが多いので注意。 平日はダンプが走っています。

                          ( A コース 参考最速記録Б 46分40秒 サルの記録 )

    B コース  ちとせ屋豆腐店前□藤倉バス亭終点イ泙韮隠哀ロ。(高低差232m)

            行き止まりの道路で、地元の人しか通りません。 車はほとんど通りませんが、綺麗に舗装されています。

            ( B コース 参考最速記録□ァ。横科00秒 サルの記録 )

   ランコース  ちとせ屋前□青い橋手前右折→神戸岩(かのといわ)のトンネルΔ鬟織奪舛垢襪泙韮.5キロ。(高低差193m)

            夏はトンネルを抜けて、川の中にドボン! 体を冷やして生き返ってから復路を走ります。(楽しみになります♪)

            □青い橋まで3キロ。 この橋を渡って300m行くと、湧き水(通称オアシス)があります。

                     

     

豆腐店前 Bコース・スタート  青い橋 右折すると神戸岩へ  こんなんでも暑いときはオアシス! け秋川ビレッジ 合宿に最良  

↑この看板を左に200m上がると駐車場 

 

テA辧。促魁璽后Ε丱ぅ終点   神戸岩 ランの終点・トンネル前

   

У牟供。垰路 Aコース・スタート  ┥綫郛茵‘擦覆蠅鳳Δ愍紊襦 ´旧料金所跡  ここまで18.5K  都民の森  ここまで21K

は〜〜〜い、お疲れい!! Aコースは手ごわいよ。 佐渡にも似たりの坂(高野さん曰く)。 「もうやめて!」の声が聞こえそうです。 ここを連続2往復できたら、もう一人前ですよ! 宮古でもジャパンでも行ってらっしゃ〜い。(~o~)/~~~

                     ★冬場の道路凍結時のコース ⇒ つるつる温泉コース

                                                  ★冬場、近場の練習コース   ⇒ 稲城コース