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2011.7,16−18 館山合宿

恒例の館山での合宿です。  ⇒ 全ての写真

 

 

 

 

 

2010.12.19 50mX108本スイム

国分寺のスイムグループとの恒例の行事です。 年に1回の最大イベント。

 

 

 

 

 

2010.10.11 ラン&BBQ in 野川公園

秋晴れの中、最長20キロのラン、BBQを楽しみました。

まずはランです

 

右はすばるさん

 

                                       アンジェラ

 

 

 

かわいい♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

遅れて佐々木君

 

 

 お金焼いちゃいけないよね

 

右端はスキンヘッドさん

 

 

 

 

 

10.6.6 横田駅伝

4チーム16名の参加で盛り上がりました。 今日は夏日のような日差し、真黒に日焼けしました。

速い人と遅い人を組み合わせ、男女混合チームで楽しみました。

 

 

 

 

 

 

10.5.15〜16 桐花園合宿

15日は午前中スイム2キロ、午後バイク50キロ&ラン7キロ。

16日は午前中、ジョグ7キロ、スイム2.5キロ、午後は2キロラン+28キロバイク+2キロランのデュアスロン競技。

スイムもバイク&ランも実に充実していた二日間でした。 坂の程度はキツイっすよ! (^_^;)

 

初日の昼飯。 

かき揚げ蕎麦と写真にはありませんが炊き込みご飯。 旨いけど量が多かった!

 

 

 

初日 バイクで宿から自走組(北さん、マコリン、かん8)。 会長は現地(片道11キロ)まで車で笹ね〜、琴美ちゃんを運んでくれました。

 

                                       北さん、笑顔が最高!

 

かん8                                  会長 腹が・・・(@_@) 5キロスマートにならないと三宅トラはね〜

 

マコリン! いい笑顔だ。

 

                                      笹ね〜&琴美ちゃん  サポートありがとう!

  

晩御飯 ステーキ♪                           お陀仏・・・

最終日のお昼。定番のカレー。旨かったね!(^。^)y-.。o○

   

   

 

 

 

 

10.5.2〜4 奥多摩合宿

3日間の総距離 バイク210キロ、ラン33キロ、スイム1.5キロ

 

2日 かん8、ユージ、教授、うこんまる               左2番目 セイラーさん(松下)

この日のBBQは新鮮な海産物が手に入りました

 

 

3日 神戸岩(ラン)

 練習後は毎日「瀬音の湯」 

 

  

3日もBBQです

  

                                   3日 としふるさん

 

 

    

  

4日 早朝ラン 藤倉往復7K         

 

 4日 仲間内のデュアスロン大会  ラン2K+バイク40K+ラン2K

 

 

 

 

10.4.16〜18 第26回宮古島トライアスロン(18日開催)

しょこたんにレース中もいっぱい撮ってもらいました。 全部は載せきれませんでしたが、興味ある方はしょこたんのMixiページをご覧ください。 ハンドルネームは「サトシCR-Z」です。 (^_-)-☆

 

宮古空港にて 後列ユージ、小林、かん8、マコリン、丹羽(にわ)、太田、しょこたん、前列佐藤  16日

受付、パーティー会場の総合体育館前 16日

ワイドーパーティー  

畳程の大きさのケーキ(@_@)

 

前日の試泳

いよいよレース直前

 

しょこたん・・・・・・・(@_@;)

 

 

 

 

 

 

レース終了! 皆、笑顔が爽やか (^^♪

 

 

 

 

 

10.1.1  小金井元旦ロードレース大会

2010年、新年度初めのマラソン大会。

10キロ参加 : かん8、ユージ、整体師S、マコリン、荻田さん。

5キロ参加 : 西岡会長。

意気込み、思いはそれぞれ。 やっぱり距離の短い大会はきついですね! (@_@;)

 

会長はなんの練習もなくいきなり5キロ。でも完走しました。\(~o~)/

 

スタート!

 

昨夜は皆、お酒を控えて参加。 レース後の写真です。 いい笑顔ですね。

 

 

 

 

 

09.10.11  ラン&BBQ IN 野川公園

今回の目玉は稲城往復30Kラン。 

子供、大人含めて20人超の参加で大盛況でした。

 

 サル! 30Kランのエイドありがとう♪

                                                                                          マコリン、この子可愛いじゃん

 まだ皆、酔ってない

                                       さあ、そろそろあぶない感じ

 

 

 

                           

 

あぶね〜! 右の美人は今回話題になったマコリンの彼女で〜す。  

                                                                                        この後カラオケに流れた人達。 あれ!キンちゃんがいる!?

 

 

 

 

 

 

09.9.21〜23  桐花園合宿 (神奈川県藤野)

恒例の温水プール付き民宿「桐花園」合宿です。

バイク、ランともに山中で厳しいコースです。 2日目はラン5K、バイク20K、ラン5Kのデュアスロンをしました。

 

 

右の菊ちゃん、なんか変な・・・(*^。^*)          3日目は風船をコーナーに浮かべて周回スイム

 

しょこたん&松下さん

 

 

 

 

 

                                        「飯、大好きです!」 マコリン

 

 

 

 

 

09.5.4〜6  奥多摩合宿 (奥秋川ビレッジ)

日帰り組も参加して、結構にぎやかな合宿でした。

初日はバイク&ラン。二日目はデュアスロン競技。三日目は町田50mプールでスイム。充実したメニューの合宿でした。

 

 

 

 

 

 

何か悪口でも言ったの?

おニューの老眼鏡で (~_~;)

 

 

 

 

 

 

 09.4.12  新人歓迎会

うこんまる(郷右近さん)、教授(宮原さん)が入りました。

 

  

                                        左 教授  

 

                                         真ん中 うこんまる

 

 

 

09.1.18    野川駅伝

一人3Kで4人構成の駅伝でした。 2チーム参加して、結果は?・・・アハハでした。

 

 

消防署の若者借りちゃいました。 (~_~;)頼まれてね・・・       スタート直前、緊張しています。

 

                                           浅利さん、かっこいいママだね!

 

西岡会長、がんばってね!\(^o^)/    

なんだよ、最終ランナーは徳だね。 皆に向かえられて。

 

 

 

08.12.13  小金井市トラ連合忘年会 (三の蔵)

 

 

左 村山さん                                         府中連合の鈴木さん

 

左 高野さん 小金井市消防署署長                    廉さん、仕方なしの顔がにじみ出てます。(~_~;)

 

おう!西岡会長、両手に花?です

 

                                          狂ってます!

 

 

 

ここから二次回のカラオケ・・・ おばか写真満載です(恥ずかしい)

 

 

 

 

 

 

 

 「時には娼婦のよ〜に♪」 「ん〜ん、ん〜ん・・・♪」                しょこたん、乗ってますね!

 

                                         歌う前から渋さが出ていますよ、高野さん

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

08.9.20  奥多摩合宿 (奥秋川ビレッジ)

 

 

歌うは北さんの「スピッツソング」

 

 

 

ここからは時間経過とともに酔っていきます

 

 

 

                                            品格は微塵も感じられません

 

 

 

 

 

 

08.9.14  BBQ in 小金井公園

 

 

 

 

古畑さん、たばこ吸っている場合ではありません!      荻田さん、しょこたん、いい笑顔だ。

 

                                   だらしなさは毎度のこと

 

 

とっぽいぜ!サングラス組

 

 

  

 

08.7.28  新人歓迎会

 

メンバーもだいぶ増えたのでちょっと開催しました。 「やるき茶屋」

 

 

 左から2人目 新井田さん

 

 

 

コンビ「サル&濱ちゃん」

  

             

                                       

 

 

 

 

08.7.19〜21 千葉県館山合宿

 

バイク、ランは梅雨明け猛暑でフラワーロードを走る。

21日はオープンウォータースイム大会参加。

 

民宿「つのだ」                              サルはお気に入りの高校生とツーショット♪

 

高校生にまぎれてるし・・・                       佐々木、北折、鶴間、金久保

 

 右端 湯山                                2日目の夕食

 

獲物!                                  悪がき「サル」

 

このように♪                               あ!刺した。 「ピクッ!」